После имплантации искусственного сустава – будь то тазобедренный или коленный эндопротез – пациенты сталкиваются с рядом практических повседневных вопросов.

Один из наиболее важных вопросов:

👉 Как я могу безопасно пользоваться туалетом после операции?

Посещение туалета:

• неизбежно
• необходимо несколько раз в день
• функционально сложно

Потому что:

Это требует одновременно:

• сгибания
• опускания
• стабилизации
• вставания

Именно эти движения непосредственно затрагивают:

• новый искусственный сустав
• мышцы
• координацию

Многие пациенты имеют опасения:

• Могу ли я вывихнуть бедро?
• Нагружаю ли я свое искусственное колено слишком рано?
• Должен ли я использовать подъем для туалета?

Современная эндопротезиология может успокоить:

➡️ Посещение туалета снова возможно сегодня
➡️ В большинстве случаев даже без постоянных вспомогательных средств

Und:

➡️ Риск очень низок, если соблюдаются простые правила.

Почему посещение туалета после замены тазобедренного или коленного сустава может быть сложным

Посещение туалета является биомеханически сложным.

Оно включает в себя:

• контролируемое опускание
• равновесие
• силу
• подвижность

После замены тазобедренного сустава основная нагрузка заключается в:

👉 сгибании бедра

Глубокие положения сидя приводят к:

• увеличенному сгибанию
• рычажным силам
• нагрузке на вращение

После замены коленного сустава сложность заключается скорее в:

👉 контроле разгибания и сгибания

Приседая, колено должно:

• податливо сгибаться
• оставаться стабильным
• воспринимать нагрузку

При вставании оно должно:

• наращивать силу
• нести вес тела

Когда можно снова посещать туалет после замены сустава?

Хорошая новость:

👉 Обычно уже в первый день после операции

Современная послеоперационная терапия после эндопротезирования сустава основана на:

➡️ ранней мобилизации

Пациенты часто встают:

• в день операции
• или на следующий день

впервые.

Это также делает возможным раннее возвращение к нормальному отправлению естественных надобностей.

Важно:

• не в одиночку при первом раза
• под руководством физиотерапии
• использовании средств для ходьбы

Различия при отправлении естественных надобностей после ТЭП тазобедренного сустава

После ТЭП тазобедренного сустава на первый план выходит предотвращение критических движений.

Важно:

👉 отсутствие экстремального сгибания

Особенно низкие унитазы приводят к:

• сгибанию бедра > 90°
• повышенному риску вывиха

Это означает:

Чем ниже унитаз, тем сильнее нагрузка.

Современные методы операции и щадящие доступы, однако, привели к тому, что:

➡️ многие пациенты сегодня имеют менее строгие ограничения

Различия при отправлении естественных надобностей после ТЭП коленного сустава

После ТЭП коленного сустава основная проблема заключается не в положении сустава, а в:

👉 силе и контроле

При приседании:

• необходима эксцентрическая мышечная работа

При вставании:

• требуется высокая растягивающая сила

Боль или отек могут затруднить это.

Поэтому пациенты часто выигрывают от этого на ранней стадии:

• увеличенная высота сиденья
• стабильные подлокотники

Классические вспомогательные средства для туалета после эндопротезирования тазобедренного или коленного сустава

Ранее стандартно рекомендовались:

повышение сиденья унитаза

Это снижает:

• сгибание
• затраты сил

Типичные высоты:

• 5 см
• 10 см

поручни

Они позволяют:

• безопасный переход
• контролируемый подъем

рамы для унитаза

Они обеспечивают:

• дополнительная стабильность

Почему эти вспомогательные средства сегодня часто больше не нужны

Современная эндопротезирование изменила повседневную жизнь.

Причины:

• малоинвазивная операция
• лучшие имплантаты
• ранняя мобилизация

Многие пациенты:

✔️ могут безопасно сидеть с раннего возраста
✔️ имеют хороший контроль мышц
✔️ не нуждаются в постоянном повышении унитаза

Вспомогательные средства сегодня:

👉 необязательно
не обязательно

Правильная техника приседания на унитаз с искусственным суставом

Рекомендуется:

1. подойти к унитазу спиной
2. опереться руками
3. медленно опуститься

Важно:

✔ нет падения
✔ нет скручивания

Правильная техника вставания с туалета с искусственным суставом

При вставании действует:

✔ сначала стабилизировать
✔ использовать руки
✔ равномерно распределить вес

После эндопротезирования коленного сустава:

👉 здоровая нога поддерживает

После эндопротезирования тазобедренного сустава:

👉 не сгибать бедро резко

Практические советы для комфортного похода в туалет после операции

✔ хорошее освещение
✔ возможности для держания
✔ нескользящий пол

Также полезно:

• свободная одежда
• достаточно времени

Психологическое значение туалета после операции

После операции по замене сустава самостоятельно ходить в туалет означает:

👉 возвращение к автономии

Это один из важнейших шагов:

• из роли пациента
• обратно в повседневную жизнь

Риски – и почему они малы

При соблюдении простых правил действует:

➡️ поход в туалет сегодня безопасен

Избегать:

✖ резкие движения
✖ очень низкая позиция сидения
✖ скручивание

Вывод

Главное сообщение:

👉 Посещение туалета возможно рано
👉 Вспомогательные средства только при необходимости
👉 Риск минимален

Рекомендация: Индивидуальная консультация у специалиста

Каждый пациент индивидуален.

Индивидуальная консультация по повседневной жизни после эндопротезирования сустава – в том числе и по посещению туалета – проводится для пациентов в:

👉 Эндопротетикум у профессора, доктора Карла Филиппа Кутцнера

Здесь индивидуально обсуждается:

• целесообразность использования вспомогательных средств
• когда от них можно отказаться
• как сделать повседневную жизнь безопасной